春二三月,天地俱生,萬物以榮,是啟陳發(fā)新的季節(jié),為了順應天地,小孩的陽氣順應春天的氣息生發(fā)出來,重點塑現(xiàn)孩子的陽靈之氣。這要怎么破,必備的服裝是春天打開孩子靈秀的方式之一。
春游幾乎成了老少皆喜的戶外活動,在時下春游也是春天廣受家庭喜愛的活動。除了感受春天氣息,在郊野中蕩秋千、放風箏、拔河、聚餐、打球等,在感受到無比的歡愉之后,快樂溢滿內(nèi)心后,還有效地拉進一家人相聚的時光。
下面小編為你介紹一些春游帶來的好處:
1、舒筋活絡放輕松。
綠野踏青,舒展筋骨,活動經(jīng)絡。春游對于兒童來講,不但親近大自然,對其身心發(fā)展十分有利,更重要的是在游玩嬉戲間讓關節(jié)骨骼舒展,讓身體好像抽枝發(fā)芽的小樹一樣茁壯發(fā)育。
2、護眼明目增視力。
眼睛最喜歡的是綠色,春游不單是給眼睛一頓豐富的青翠美景大餐,而且春游時看看天上的飛鳥和風箏,對消除視疲勞效果非常明顯。因為尋覓和追蹤飛鳥、風箏蹤跡的過程中,眼睛能夠迅速變換焦距、調(diào)節(jié)視野范圍、加強眼球活動,這些都是平時在工作和學習中很難做到的。
3、 清肺養(yǎng)心人清新。
到公園、郊外或鄉(xiāng)間小路走時,盡情貪婪地呼吸,能使心寧神安,放慢人的心跳和呼吸,從而使心肺得到休息。郊外田野、森林海濱,這些地方的空氣中富含負氧離子,空氣中的負離子能增強心肺功能,促進血液循環(huán),刺激人體造血功能,因此被譽為“空氣維生素”。
4、健腦益智好心情。
野外郊游踏青,是件極富情趣的雅事。長期從事體力、腦力的人和長期處于緊張學習的小孩在明媚的春天,芳草萋萋,繁花似錦當中,人的心理狀態(tài)自然會得到充分調(diào)節(jié),思維能力大大提高,創(chuàng)造性靈感也可能突然間紛至沓來。休息是為了更好的學習和工作。
空氣中的負氧離子不僅能增強心肺功能,還能增強大腦皮質(zhì)功能,使頭腦清醒、精神充沛,思維活躍?炜鞙蕚涫帐昂眯心,準備好,踏青去……
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