小孩免疫力差怎么辦？牛初乳加鈣咀嚼片，美味又有效！

　　在現(xiàn)代社會中，小孩通常都是整個家庭的重心。每個家長都希望自己的小孩能夠健康地成長，但是生活中存在著許多不可控因素，如看不見的細(xì)菌、天氣變化等等，都會導(dǎo)致孩子生病，孩子的免疫系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，就容易受到病菌的入侵。

　　小孩免疫力差怎么辦？堅持以下三個方法，有助于提高小孩免疫力：

　　1. 堅持運動

　　在運動時，身體的體溫、神經(jīng)內(nèi)分泌會產(chǎn)生一些變化，這些反應(yīng)會引起免疫系統(tǒng)參數(shù)的變化，比如中性粒細(xì)胞會急劇升高，細(xì)胞中的干擾素也會增強巨噬細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞的活力，這些細(xì)胞有吞噬病毒的能力，因此，運動有提高免疫力的作用。不過對于小孩來說，適量運動、堅持運動，才能改善免疫力差的問題。

　　2. 保持充足睡眠

　　白天，體內(nèi)的腎上腺素水平比較高，阻礙免疫活動的特定信號分子也隨之增多，就會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的工作效率降低。進入睡眠狀態(tài)后，隨著腎上腺素水平下降，該信號分子數(shù)量減少，免疫力得以提升。人體入睡后，免疫細(xì)胞的活性增強，抗體的分泌也增多，可以更好地保護機體。小孩每日應(yīng)保證有9~10小時的睡眠時間。

　　3. 補充營養(yǎng)

　　為了提高小孩免疫力，首先要保證營養(yǎng)均衡，小孩活動量大，要注意補充蛋白質(zhì)、脂肪等含量高的食物，在代謝中可轉(zhuǎn)化為能量，比如豆制品、魚肉、芝麻等等。牛初乳也是一個不錯的選擇，母牛產(chǎn)犢后3天內(nèi)的乳汁稱之為牛初乳。牛初乳蛋白質(zhì)含量非常較高，而脂肪和糖含量較低，是非常適合小孩補充蛋白質(zhì)的食品。而且研究發(fā)現(xiàn)，牛初乳中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且含有大量的免疫因子和生長因子，如免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，經(jīng)科學(xué)實驗證明具有免疫調(diào)節(jié)、改善胃腸道、促進生長發(fā)育等生理活性功能。

不過，雖然牛初乳很好，但是想要給孩子每日補充新鮮的牛初乳還是比較困難的，這時可以用湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片來替代。

　　湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片保留了牛初乳的大部分營養(yǎng)，堅持每日食用有著提高小孩身體免疫力的作用。另外，湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片還含有鈣質(zhì)，補充充足的鈣，更有利于孩子的生長發(fā)育。對于孩子來說，吃這個就像是在吃零食一樣，不會有排斥感，讓家長更加放心。